• Aquatraining

  • Un vrai cours de fitness, dans une eau chauffée à 30-32°C: l'aquatraining est LA discipline pour tous ceux qui veulent une activité physique complète, au rythme soutenu, sans traumatismes.

    L'aquatraining est un sport complet qui allie la douceur de l'eau avec des exercices physiques basés sur les principes de la marche, de la course, du vélo, du rameur ou de la musculation.

    Excellente pour améliorer les capacités cardio-vasculaires et raffermir les muscles sur l'ensemble du corps, cette activité est ouverte à tous : nageurs ou non, jeunes ou moins jeunes.

    Pour en savoir plus, lire l'article de doctissimo à ce sujet.

  • Planning des cours d'aquatraining

    lundi mardi mercredijeudivendredisamedidimanche
    9h
    11h30
    12h30
    14h
    19h
  • Tarif des cours d'aquatraining

    Inclus dans tout achat de cartes aquagym ou aquabike